Khi bắt đầu với slalom
Thể loại slalom không giới hạn lứa tuổi!! Bất kì người chơi nào cũng có trượt mà không sợ té quá đau . Có thế bắt đầu với freestyle slalom. Freestyle slalom tạo điều kiện phát triển sự cân bằng cơ thể và khả năng kiểm soát sẻ được cải thiện tốt hơn.
Để có được một sân tập tốt
Sân trượt xi măng là tốt nhất hoặc những sân trượt khác tương tự nhưng phải đảm bảo độ bằng phẳng, nhẵn nhụi và không được trơn. Khi sắp xếp cốc (1 hàng gồm 20 cốc), phải canh theo đường thẳng và đánh dấu lại trước khi đặt cốc. (Nên sử dụng cốc bằng cao su hơn là cốc bằng nhựa cứng vì nó sẽ giảm đau khi ta té đè lên nó). Tốt nhất là nên sử dụng 1 sợi dây để đảm bảo độ thẳng của hàng cốc và sau đó đánh dấu lại bằng sơn phun hoặc bút. Khoảng cách giữa các cốc được quy định cụ thể, trong tập luyện và thi đấu khoảng cách giữa chúng luôn là: 50., 80, 120cm. Hàng cốc 120cm sẽ dễ dàng hơn cho những người mới tập, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên làm quen với càng sớm càng tốt với hàng 80cm vì nó được sử dụng thường xuyên nhất. Hàng cốc 50cm dành cho những người có cấp độ cao hơn.
Bắt đầu như thế nào
Những động tác đơn giản nhất dành cho người mới tập slalom là: fish, cross, snake, những skill đi tiến (forward tricks). Trang web này đã phân ra các cấp độ từ 1 đến 5 cho những skill từ dễ đến khó. Trong giai đoạn đầu, bạn nên học hết các skill lv1 và lv2. Những skill đi lùi (backwards tricks) bây giờ là chưa cần thiết vì nó khó hơn những skill đi tiến, nhưng một yêu cầu trước khi tập backward là bạn cần hiểu thật kĩ trước khi tập chúng.
Trang web chúng tôi có hỗ trợ công cụ tìm kiếm, nó sẽ giúp bạn dễ dàng tìm ra những skill được phân theo lv hoặc là đặc tính cũng từng skill.
Một nguyên tắc khi tập slalom là bạn phải tập bên ngoài cốc trước. Điều đó sẽ giúp bạn nâng cao kỹ thuật và cảm thấy dễ dàng hơn. Khi tập, bạn cần học cách di chuyển và cơ thể của họ chứ không tập trung vào những cái cốc, sau đó bạn có thể học cách đi như thế nào để không bị đá cốc.
Một nguyên tắc khác cũng rất là quan trọng là bạn cần phải tập tất cả các skill trên cả hai mặt (hoặc với mỗi chân). Điều này tạo ra sự cân đối giữa các skill và giúp bạn có một cách đi thoải mái, uyển chuyển, ngoài ra cũng rất tốt cho cơ thể của bạn.
Khi đã học được một skill, nếu bạn có thể đi qua 20 cốc mà không đụng cái nào, bạn có thể chuyển sang các skill khác.
Tạo phong cách trong slalom
Sau khi biết cách đi, bạn cần phải luyện tập nó thường xuyên đến khi nào bạn đi được nhuần nhuyễn. Một số kĩ năng sẽ được cải thiện tốt hơn trước. Một điều quan trọng nữa là bạn phải tập luyện với nhiều người chứ không chỉ cần biết cách đi như thế nào.
Ngoài sự di chuyển của chân, bạn cần chú ý cách đánh tay. Vụng về hoặc lúng túng trong cách đánh tay có thể làm bạn mất điểm phong cách mặc dù chân bạn đi đúng kĩ thuật.
Làm thế nào để trở nên phong cách hơn
Việc tìm hiểu các skill của người khác là một bài tập hữu ích, nhưng quan trọng hơn nữa là bạn cần sáng tạo và cố gắng đổi mới. Điều này được thể hiện trong việc phối hợp các skill. Cộng thêm một vài yếu tố cơ bản nữa sẽ giúp bạn có một bài freestyle linh hoạt hơn và việc phối hợp các skill nhuần nhuyễn hơn.
Mỗi skater cần có một phong cách riêng đê thể hiện. Điều đó được thể hiện rõ ở cách đánh tay của bạn, thăng bằng cơ thể,…
