Milloin aloittaa pujottelu
Ikärajaa ei ole!! Kuka tahansa luistelija, joka pystyy liikkumaan kaatumatta turhan usein :) voi aloittaa freestyle slalomin. Freestyle slalom helpottaa luistelijan kehitystä kontrolloida liikkeitään ja tasapainoaan.
Miten teet paikan harjoitteluun
Paras alusta on hieno sementtipinta tai mikä tahansa melko sileä pinta, mutta ei kuitenkaan liukas sellainen. Silmäile sopiva paikka maalataksesi tai merkataksesi 20 merkkiä lattiaan, suoraan linjaan, mihin tolpat laitetaan. (Pehmeät kumitolpat ovat suositeltavimpia, kuin kovemmat muovitolpat, jos satut kaatumaan.) On parasta käyttää narua saadaksesi tolpparivin suoraan, mittanauhaa ja spraytä (tai mikä tahansa markkeri). Tolppien välinen etäisyys on sama, harjoittelussa ja kisoissa ympäri maailmaa se on: 50, 80 ja 120cm. (Viimeisimpään sijoitetaan vain 14 tolppaa kahdenkymmenen sijaan.) 120cm voi olla käytännöllinen opeteltaessa ensimmäisiä liikkeitä, mutta suosittelemme käyttämään 80cm, koska se on useimmin käytetty, joten suosittelemme siirtymään 80cm väleihin melko pian. 50cm välein olevat tolpat ovat kehittyneemmälle tasolle, kun kaikki perusliikkeet 80cm väleillä on jo opittu.
Miten aloitat
Helpoimmat liikkeet aloittaaksesi lajin ovat: fish, cross ja snake, ja muut etusuuntaan menevät liikkeet. SlalomSkating liikkeisiin olemme merkinneet vaikeustason, 1-5 jokaiselle tempulle. Ensimmäisessä vaiheessa, suosittelemme oppimaan kaikki tason 1 ja 2 temput. Takaperin tehtävät temput eivät välttämättä ole sen hankalampia, mutta vaativat tietämystä kuinka luistella takaperin ennen kuin aloitat.
Löytääksesi halutut liikkeet ja temput eri tasoilta, meillä on kätevä hakukone jonka olemme luoneet hakemaan temppuja temppukannastamme.
Perussääntö pujottelun oppimisessa on se, että harjoittelee liikkeitä ensin ilman tolppia. Tämä auttaa kehittämään tekniikkaa ennen tolpille menoa. Pääpaino täytyy olla luistimien liikkeessä ja kehonhallinnassa, ei tolpissa. Kun olemme oppineet liikkeet, voimme keskittyä siihen, ettemme kaada tolppia.
Toinen todella tärkeä sääntö on opetella liikkeet myös toisin päin (kummallakin jalalla). Tämä luo symmetrian liikkeiden kanssa ja luo olosuhteet vapaaseen liikkumiseen tolppien väleillä, tekee myös hyvää kropalle.
Milloin voimme sanoa oppineemme tempun? Yleisesti, jos pystymme toistamaan liikkeen koskematta mihinkään 20 tolpasta, voimme sanoa oppineemme tempun.
Kuinka tuunata tyyliä
Kun tiedämme miten temppu tehdään, meidän täytyy harjoitella sitä lisää, saadaksemme tempun sujumaan sulavammin. Jotkut kehittyvät nopeammin kuin toiset. Tärkeä seikka on se, että harjoittelemalla kuka tahansa ei voi pelkästään saavuttaa, mutta varmistaa että temput ja liikkeet ovat arvostettavia ja sulavia.
On tärkeää katsoa myös käden liikkeitä, ei pelkästään jalkojen. Yllättävät ja yhtäkkiset liikkeet käsissä voivat karsia freestylen viehättävyyttä, vaikkakin liikkeet olisivatkin tehty jaloilla ongelmitta.
Kuinka olla freestyleri
Muiden keksimien temppujen oppiminen on kätevää harjoittelua, mutta tärkeämpää on olla luova ja innovatiivinen. Tämä näkyy suoraan esim. temppujen ja liikkeiden yhdistelyssä (kombinaatiot). Perustavanlaatuinen asia freestylessä on siis kyky yhdistellä liikkeitä monella eri tapaa hetken tilanteessa.
Tyyli on muoto, miten luistelija liikkuu. Jokaisella on omanlainen, luonteenomainen tyylinsä (enemmän tai vähemmän hyvä). Tyyli voi aina kohentua kiinnittämällä huomion vaikkapa käsien liikehdintään, kehon tasapainoon, yms.
